План мероприятий
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО)
на территории городского округа Самара
июль 2026 года
Дата
и время проведения
| Место проведения (адрес) | Наименование мероприятия
(вид теста)
| Ступень
| Организатор мероприятия
Ф.И.О.
(телефон контакта)
|
1 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
2 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
4 июля
10:00-13:00
| Парк имени
Ю.А. Гагарина
ул. Стара-Загора,
22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе
| Физкультурно-спортивная акция
«Выходные с ГТО»:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1 000 м;
Бег на 1 500 м;
Бег на 2 000 м;
Бег на 3 000 м;
Шестиминутный бег;
Смешанное передвижение на 1000 м;
Смешанное передвижение на 2000 м;
Скандинавская ходьба на 3км;
Метание теннисного мяча в цель;
Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
5 июля
10:00-13:00
| Парк имени
Ю.А. Гагарина
ул. Стара-Загора,
22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе
| Физкультурно-спортивная акция
«Выходные с ГТО»:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1 000 м;
Бег на 1 500 м;
Бег на 2 000 м;
Бег на 3 000 м;
Шестиминутный бег;
Смешанное передвижение на 1000 м;
Смешанное передвижение на 2000 м;
Скандинавская ходьба на 3км;
Метание теннисного мяча в цель;
Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.
| 1-18 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа «Чайка»
ул. С.Лазо,23а
ЗОРЬКИН
Сергей Владимирович
950 56 77
|
6 июля
13:30-15:30
(по предварительной записи)
| ул. Братьев Коростелевых, 146
Спортивный зал муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»
| Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10 м.
| 1-7 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»
ул. Пролетарская, 100
НИКИТИН
Сергей Константинович
247 83 93
|
6 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18
| Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
8 июля
14:00-16:00
(по предварительной записи)
| ул. Клиническая, 86
Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
«Школа № 132
с углубленным изучением отдельных предметов
имени Героя Советского Союза Губанова Г. П.»
городского округа Самара
(площадка у школы)
| Метание спортивного снаряда весом 150 г;
Метание спортивного снаряда весом 500 г;
Метание спортивного снаряда весом 700 г.
| 3-12 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»
ул. Пролетарская, 100
НИКИТИН
Сергей Константинович
247 83 93
|
8 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
9 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
11 июля
10:00-13:00
| Парк имени
Ю.А. Гагарина
ул. Стара-Загора,
22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе
| Физкультурно-спортивная акция
«Выходные с ГТО»:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1 000 м;
Бег на 1 500 м;
Бег на 2 000 м;
Бег на 3 000 м;
Шестиминутный бег;
Смешанное передвижение на 1000 м;
Смешанное передвижение на 2000 м;
Скандинавская ходьба на 3км;
Метание теннисного мяча в цель;
Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.
| 1-18 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»
ул. Пролетарская, 100
НИКИТИН
Сергей Константинович
247 83 93
|
12 июля
10:00-13:00
| Парк имени
Ю.А. Гагарина
ул. Стара-Загора,
22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе
| Физкультурно-спортивная акция
«Выходные с ГТО»:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1 000 м;
Бег на 1 500 м;
Бег на 2 000 м;
Бег на 3 000 м;
Шестиминутный бег;
Смешанное передвижение на 1000 м;
Смешанное передвижение на 2000 м;
Скандинавская ходьба на 3км;
Метание теннисного мяча в цель;
Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.
| 1-18 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа «Чайка»
ул. С.Лазо,23а
ЗОРЬКИН
Сергей Владимирович
950 56 77
|
13 июля
13:30-15:30
(по предварительной записи)
| ул. Братьев Коростелевых, 146
Спортивный зал муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»
| Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10 м.
| 1-7 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»
ул. Пролетарская, 100
НИКИТИН
Сергей Константинович
247 83 93
|
13 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
15 июля
14:00-16:00
(по предварительной записи)
| ул. Клиническая, 86
Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
«Школа № 132
с углубленным изучением отдельных предметов
имени Героя Советского Союза Губанова Г. П.»
городского округа Самара
(площадка у школы)
| Метание спортивного снаряда весом 150 г;
Метание спортивного снаряда весом 500 г;
Метание спортивного снаряда весом 700 г.
| 3-12 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»
ул. Пролетарская, 100
НИКИТИН
Сергей Константинович
247 83 93
|
15 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
16 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
18 июля
10:00-13:00
| Парк имени
Ю.А. Гагарина
ул. Стара-Загора,
22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе
| Физкультурно-спортивная акция
«Выходные с ГТО»:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1 000 м;
Бег на 1 500 м;
Бег на 2 000 м;
Бег на 3 000 м;
Шестиминутный бег;
Смешанное передвижение на 1000 м;
Смешанное передвижение на 2000 м;
Скандинавская ходьба на 3км;
Метание теннисного мяча в цель;
Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.
| 1-18 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»
ул. Пролетарская, 100
НИКИТИН
Сергей Константинович
247 83 93
|
19 июля
10:00-13:00
| Парк имени
Ю.А. Гагарина
ул. Стара-Загора,
22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе
| Физкультурно-спортивная акция
«Выходные с ГТО»:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1 000 м;
Бег на 1 500 м;
Бег на 2 000 м;
Бег на 3 000 м;
Шестиминутный бег;
Смешанное передвижение на 1000 м;
Смешанное передвижение на 2000 м;
Скандинавская ходьба на 3км;
Метание теннисного мяча в цель;
Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.
| 1-18 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа «Чайка»
ул. С.Лазо,23а
ЗОРЬКИН
Сергей Владимирович
950 56 77
|
20 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
22 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
23 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
26 июля
10:00-13:00
| Парк имени
Ю.А. Гагарина
ул. Стара-Загора,
22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе
| Физкультурно-спортивная акция
«Выходные с ГТО»:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1 000 м;
Бег на 1 500 м;
Бег на 2 000 м;
Бег на 3 000 м;
Шестиминутный бег;
Смешанное передвижение на 1000 м;
Смешанное передвижение на 2000 м;
Скандинавская ходьба на 3км;
Метание теннисного мяча в цель;
Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.
| 1-18 | Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа «Чайка»
ул. С.Лазо,23а
ЗОРЬКИН
Сергей Владимирович
950 56 77
|
27 июля
10:00-13:00
| Парк имени
Ю.А. Гагарина
ул. Стара-Загора,
22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе
| Физкультурно-спортивная акция
«Выходные с ГТО»:
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Челночный бег 3х10;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1 000 м;
Бег на 1 500 м;
Бег на 2 000 м;
Бег на 3 000 м;
Шестиминутный бег;
Смешанное передвижение на 1000 м;
Смешанное передвижение на 2000 м;
Скандинавская ходьба на 3км;
Метание теннисного мяча в цель;
Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
29 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
30 июля | Седьмая просека, 139 А
Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
| Бег на 10 м;
Бег на 30 м;
Бег на 60 м;
Бег на 100 м;
Бег на 1000 м;
Бег на 1500 м;
Бег на 3000 м;
Челночный бег 3х10 м;
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине;
Подтягивание из виса на высокой перекладине;
Подтягивание из виса на низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
Рывок гири 16 кг;
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
Стрельба из электронного оружия;
Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).
| 1-18 | Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»
ул. Седьмая просека, 139 а
ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич
994 37 02
|
В течение месяца | Центры тестирования
ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО)
| Консультации по вопросам выполнению нормативов комплекса ГТО. | 1-18 | Руководители центров тестирования |